Studio: app, dispositivi e siti internet efficaci per promuovere la salute - 2016-09-05

Milano, 5 settembre 2016 – Le nuove tecnologie possono essere utili per favorire i corretti stili di vita. E’ quanto sostiene una ricerca della Washington University di Seattle pubblicato dal Journal of the American Heart Association. I ricercatori hanno revisionato 224 studi effettuati tra il 1990 e il 2013 sull'efficacia di programmi via web, cellulare, sensori personali e fitness tracker tesi a migliorare la dieta, l'esercizio fisico, la perdita di peso e l'uso di tabacco e alcol. In generale, scrivono gli autori, gli interventi basati sul web si sono rivelati efficaci nel migliorare la dieta e l'attività fisica, sulla perdita di peso e sulla riduzione di tabacco e alcol. Quelli invece basati su tecnologie basate su smartphone e tablet, comprese app e sms, hanno aiutato le persone a fare più esercizio fisico e a diminuire la massa grassa, ma si sono rivelati inefficaci negli altri settori.
 
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