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Le donne più alte invecchiano peggio, ma la dieta può aiutare - 2016-11-18

New Orleans, 18 novembre 2016 – Le donne più alte hanno un rischio maggiore di avere problemi fisici dopo i 70 anni, ma l'effetto può essere controbilanciato con uno stile di vita sano. E’ quanto sostiene uno studio presentato al congresso della American Heart Association di New Orleans. I ricercatori dell'università di Harvard hanno analizzato i dati di oltre 68mila donne seguite dal 1980, anno in cui sono state raccolte informazioni su peso, altezza, comportamenti alimentari, al 2012, quando i ricercatori hanno verificato se erano 'invecchiate in salute', cioè senza problemi di memoria o fisici e senza una serie di malattie croniche. Le donne sono state divise in cinque gruppi a seconda dell'altezza, ed è emerso che rispetto a quelle più basse, alte in media 157,5 centimetri, quelle più alte, in media 172,2 centimetri, avevano una probabilità più bassa di invecchiare in salute. All'interno del gruppo però le donne che avevano una dieta più sana, più ricca di frutta e verdura e cereali integrali, avevano punteggi migliori. "In altre parole - spiega Wenjie Ma, l'autrice principale, al sito Livescience - una dieta salutare sembra indebolire il legame tra altezza e peggiore invecchiamento. Quella che abbiamo trovato è solo una associazione, serviranno ulteriori studi per capire se c'è un rapporto di causa-effetto".