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Scrivere, dipingere o lavorare a maglia le possibili chiavi della felicità - 2016-11-30

Roma, 30 novembre 2016 – Svolgere semplici attività ricreative come scrivere, dipingere, provare una nuova ricetta, lavorare a maglia o all'uncinetto potrebbero essere il modo più semplice per trovare la felicità. E’ quanto ha cercato di dimostrare una ricerca della neozelandese dell'Università di Otago pubblicata sulla rivista The Journal of Positive Psychology. Gli scienziati hanno esaminato 658 studenti del proprio ateneo, a cui è stato chiesto di tenere un diario delle attività giornaliere e del proprio stato d'animo per un periodo di 13 giorni. Dopo aver analizzato i diari, i ricercatori hanno riscontrato che i ragazzi provavano maggiore entusiasmo, erano più positivi del solito, nei giorni in cui avevano fatto più attività creative. Lo studio non ha chiesto specificamente agli studenti di registrare nel dettaglio la natura della loro attività creativa, ma gli studiosi avevano raccolto tali informazioni in modo informale in uno studio precedente. Gli esempi più comuni che i ragazzi facevano erano dedicarsi alla scrittura creativa (poesia, narrativa breve), lavorare a maglia e uncinetto, sperimentare nuove ricette, dipingere, disegnare o fare degli schizzi, occuparsi di progettazione grafica e digitale o di performance musicali.