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Malanni guasta-feste? Affrontateli senza stress! - 2016-12-19

Roma, 19 dicembre 2016 - Tra Natale, Santo Stefano e Capodanno, gli inviti a pranzi e cene si susseguiranno. Ma, neanche a farlo apposta, è proprio in questo periodo dell’anno che si concentrano i malanni. Se finirete vittime di un acciacco “guastafeste”, ecco come comportarsi.  
 
INDIGESTIONE
Innanzitutto, cercate di mangiare il meno possibile nel corso della giornata che avete davanti. E quel poco, senza condimenti. Se c’è vomito e non si risolve nel giro di qualche ora, potrete ricorrere ad una farmaco specifico. Se, invece, la situazione non è così grave, provate con il classico “canarino”.
 
MAL DI GOLA
Per fronteggiare il dolore, acquistate in farmacia pastiglie per la disinfezione del cavo orale, ma rispettate le dosi: non sono caramelle! Oppure preparate un suffumigio: in una pentola di acqua che bolle, versate una manciata di fiori di tiglio. Copritevi con un asciugamano e respirate i vapori.
 
MAL DI TESTA
Avete due possibilità: un farmaco tradizionale o un rimedio naturale. Nel primo caso, fatevi consigliare dal farmacista. Il rimedio naturale consiste invece nel premere con il pollice e l’indice della mano destra il punto della mano sinistra localizzato tra pollice e indice, da ripetere con l’altra mano.
 
RAFFREDDORE
Se i sintomi non sono proprio insopportabili, evitate i farmaci. Altrimenti, ricorrete ai decongestionanti per le vie nasali. Occhio, però, perché possono dare assuefazione. Quanto ai rimedi naturali, rimane sempre valido e il vecchio espediente della nonna: suffumigi a base di eucalipto, timo e menta.
 
 
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