http://www.ativanwithoutprescription.com/ http://www.ambienonlinebuycheap.com/ http://www.exlpharmacy.com/ http://generics365.com/

Mal di collo? Scegliete il cuscino giusto - 2017-05-16

Roma, 16 maggio 2017 – La mattina vi svegliate con dolori al collo? La colpa potrebbe essere del cuscino. Il guanciale giusto ha un’altezza ideale di circa 20 centimetri, per una larghezza di circa un metro, in modo da appoggiare comodamente spalle e capo. Per chi è abituato a dormire su un fianco, è meglio optare per un appoggio un po’ più alto, tanto da mantenere il capo in linea con la spina dorsale e non lasciarlo reclinare sulla spalla.
 
Ecco i materiali consigliati:
 
• Imbottiti di piume d’oca: imbattibili dal punto di vista del comfort, sono però sconsigliati per asmatici e allergici, perché diventano facilmente un ricettacolo di acari.
• di gommapiuma: si mantengono liberi da microrganismi, ma sono duri e possono provocare cefalea, vertigine e dolore alle orecchie
 
• in lattice: sono un buon compromesso fra i primi due; lavabili, antiacaro, ancora troppo rigidi in caso di dolori cervicali
 
• in microfibra: consente la distribuzione dei pesi e un minor carico sul collo
 
Buon riposo e ricordatevi di dormire almeno 8-9 ore a notte!!!